L'art-thérapie

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Art-thérapie, le nom intrigue...

L'art est ici entendu comme un moyen de s'exprimer au delà des mots, nous offrant ainsi un accès intuitif à ce que nous sommes au plus profond de nous. Ce n'est pas la qualité esthétique qui est recherchée, ni la technique artistique mais le processus créatif, ce qu'il nous apprend sur nous-mêmes, et comment il peut nous faire avancer et nous amener vers un mieux-être.

Notre implication active dans la séance d'art-thérapie, nous (ré)apprend à nous faire confiance et nous donne des outils pour dépasser nos difficultés personnelles. Prendre conscience de nos fragilités nous rend forts.